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Características
Las bandas de tensión son utilizadas para ejercicios de estabilización enfocándose en ejercitar los músculos del núcleo, ya que no dependen de la gravedad para funcionar. También se combinan con resistencias isotónicas para el entrenamiento de alto rendimiento.
Además, te ayudan a mejorar tu equilibrio y a tener mayor control de tus movimientos, al tiempo que estimulas la quema de calorías. La ventaja de este producto y de su uso en cualquiera de esas dos actividades es que mientras tonificas tu figura, también combates el estrés.
Las bandas de tensión te permiten movimientos de mayor velocidad, así como ejercicios polimétricos que están diseñados para hacer ejercicio de potencia. Utilízalas en tus rutinas de yoga y pilates para moldear tu figura y aumentar tu flexibilidad.